SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • [...] Tylko widzę miny moich chłopów - bez chipsów, piwa (dla tego najstarszego) i czekolady. Chociaż ostatnio dosyć często podjadają moje orzeszki i nie upominają się o chipsy. Może byśmy wprowadziły taką nową modę - imprezy tylko ze zdrowymi przekąskami. No i ciekawe, jak powiem koleżance, żeby uwzględniła moje zachcianki na swoich urodzinach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 16:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to takie łatwe... to może sama zrobię. Mam w domu mleko z mlekomatu i często robimy z niego zsiadłe :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-27 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Często widzę w rybnym filety ze śledzia ale nijak nie wiem jak to przygotować. Usmażone to przecież wyjdzie z tego listek ze skórą. Ości chyba tam są, nie wiem. Macie jakieś pomysły jakby przyrządzić takie świeże śledzie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 12:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez regularnie robie zoladki kurczaka czy indylka w formie flakow --- pycha sa :-) Robie je czesto w niedziele jak robie domowy rosol ktory serwuje malzowi z kluskami a dla siebie robie zupke zolodkowa czyli kroje je na drobno, dodaje marchewke, seler pokrojona ta gotowana w rosole ;-) galke muszkatalowa, majeranek, ulubione przyprawy do smaku, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 14:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam, ja dziennie szamię, mozna kombinować z farszem, ale często daje taki jak dziś, pieczarki, czerwona fasole, cebulę, ostrą papryczkę, wszystko podduszone na patelni, i do tego grilluje schab w przyprawie do kebaba/shoramy, wrzucam do wrapa, i zapiekam na grillu. Palce lizać ;D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 22:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z olejami jest taka sprawa, że zazwyczaj te dodawane do przetworu sklepowych są zazwyczaj kiepskiej jakości. Lepiej samemu robić bo wiesz co tam jest. Wiadomo raz kiedyś nie zaszkodzi ale jak ma być często to lepiej samemu zrobić bądź brać ze źródła, którego jesteś pewna :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 22:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak smakuje biała rzodkiew? szukam jakiegoś warzywka które mogłabym brać do pojemnika i podgryzać na surowo razem z posiłkami. ... Ja to zabieram ze sobą różne warzywa: surowe - ogórki, pomidory, sałatę lodową, kalarepę (jest twarda), rzodkiewki, kapusta pekińska co do ogórków, to często zabieram w całości i kroję w razie potrzeby, ale ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik u Niniczki wspomniał o skiełkowaniu strączków… Ma ktoś w tym doświadczenie..? Próbowałam tysiące razy, jakoś nigdy mi nic nie skiełkowało (np. ziarno), kiedy zostawiałam w tej samej wodzie to miałam wrażenie, że mi woda się kisi, jak wylewałam i płukałam codziennie to pół kiełka nie było przez około 4 do 5 dni Takie zwykłe strąki są dla [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZenT: Zrob sobie "granole" - jest KOZACKA! Z greckim jogurtem po prostu BAJKA! :-)) Wymieszaj w misce -> owsiane + otreby + orzechy laskowe i nerkowce + migdaly + wiorki kokosowe + suszone morele i zurawine + rodzynki + cynamon + szczypte soli + miod + kilka lyzek oliwy z oliwek. Wysyp na plaska blaszke i zapiekaj w 200C przez 15min, mieszajac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 20:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie o fasolę @-) za każdym razem jak moczę białą fasolę to już po godzinie strasznie jej się marszczy skórka i często się otwiera na pół... denerwuje mnie to, bo bardzo nieapetycznie to wygląda... no i później robi się z niej bełt... czy ktoś wie, dlaczego tak się dzieje :-? ??? co robię źle? może do wody trzeba czegoś dodać? próbowałam ją [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 01:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja, to takie troche oszukiwanie sie na zasadzie "z dwojga zlego";-) Ja do tej pory robilam duzo wypiekow z roznymi makami: kokosowa, sezamowa, migdalowa, do tego czesto wlasnie syrop klonowy albo nektar zamiast cukru...nie wiem jak sie to teraz bedzie mialo do czystej miski, ale chyba nie bardzo;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 07:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i dodaję na oko trochę tłuszczu do dziennego bilansu. Ot i cała filozofia. Po prostu nie chce mi się w to aż tak bardzo zagłębiać ;-) A z pulpą bardzo często służy mi jako dodatek do sosów / curry / potrawek itd. Znakomicie wzbogaca smak i konsystencję dania. Wtedy już dodaję i liczę jak wióry kokosowe :-) Kolacyjny marokański RAW bulgur [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Nic nie trzeba przytaczać, jest Yip Man 1,2,3, i już wszystko wiesz. :) Już masz sporo wytłumaczone, że styl powstał w ramach zamierzeń jakiś konspiracyjnych, bo tak wyglądała historia tego okresu. To mało? No chyba, że konieczne jest zaznajomienie się z gatunkiem opium, którym Yip Man się wykończył, ale to też jest do sprawdzenia w sumie :). Że [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Jeżeli szkolą policję to styl jest dla mnie jak najbardziej aktualny. Rok produkcji 2011. Zakładałem, że jak masz ksywkę wtsmok to ćwiczysz WT, a ty o czarach piszesz. „Prostym z boku” się raczej nie nokautuje, to nie boks i nie o siłowe walenie w WT chodzi, to też nie czary. Skończ z tą mantrą, że nie ma sparingów, albo zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 10:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety Kojanis, ale to prawda z tą sektą...Ktoś oczywiście powie Nie musisz chodzić, jak nie pasuje to wypad. Z drugiej strony ludzie, którzy płacą te horrendalne sumy i tak są traktowane jak za przeproszeniem numer w kajeciku :) Ty masz plakatować, robić pokazy i tracić czas dla sekty, a w zamian Sifu pokaże techniki. Każde pytanie o coś [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ceny. Co do szkoleń instruktorskich - nie wiem o co Ci chodzi ? Dla mnie normalne jest że ktoś pobiera składki za salę, na funkcjonowanie szkoły, ewentualnie za czas jaki naucza w tej szkole. Branie kasy za to ze sam się szkoli to nieporozumienie. To chyba jego interes i jego chęci a nie moje, czy jego ucznia ? I wg mnie nieporozumieniem [...]

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 13:58:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawodnicy powinni systematycznie zdobywać punkty PŚ - zapowiadał przed sezonem trener Apoloniusz Tajner. Na razie to deklaracja bez pokrycia... - Każdy chce na początku jak najlepiej, a przy złej pogodzie często się nie udaje. Jeśli nie jesteś w formie, to choć masz wielkie chęci, lądujesz blisko. Nie możesz wtedy bez przerwy myśleć o [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 15:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] swoją przygodę ze skokami i ten powrót do źródeł dał pozytywne efekty. - Na 65-metrowej skoczni w Łabajowie nie ma wyciągu, po każdym skoku trzeba wchodzić na górę. Tak jak za dawnych lat, gdy zaczynał skakać. Nikt się tym, co robimy, nie interesował. Ludzie, którzy tamtędy przechodzili, widać myśleli, że to sobowtór Małysza skacze, a nie on [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 12:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 h treningów sw- wiadomo pierwszy trening max, drugi trening już bardziej lajtowy ale i tak myślę, że energia była mocno uszczuplana i sądzę, że zjadałam i tak za mało jak na to co traciłam. No to zamówię sobie białeczko truskawkę, bo widzę, że ma najlepsze recenzje i BCAA i poukładam sobie jeszcze raz dietkę, popodliczam wszystko i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-14 18:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ja póki co również zdrowa, mimo roboty w różnych warunkach i przebywania z różnymi ludźmi- często przeziębionymi:D Mam zamiar przetrwać tak cały czas:) Patryk- jak znajdziesz chwilę napisz do mnie na gg, mam pytanko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)